行動予定
（自由記述） | ８月１2日 チームメタ13〜14時くらい登山開始
１７〜１８時には山小屋
８月13日 チーム少年野球朝出発、山小屋にて合流
山頂をめざし、下山
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
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予備電池 |
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保険証 |
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飲料 |
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ティッシュ |
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バンドエイド |
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タオル |
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携帯電話 |
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雨具 |
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防寒着 |
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フリース/ダウンジャケット |
ストック |
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時計 |
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行動食 |
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帽子 |
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マスク |
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サングラス |
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歯磨きガム |
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液体歯磨きでもよい |
おしぼり |
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ジップロック |
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ゴミ袋などに |
医薬品 |
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胃薬など |
スパッツ/ゲイター |
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軍手/手袋 |
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ザックカバー |
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ウェットティッシュ |
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水溶性のトイレットペーパー |
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