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| 山行目的 | 1.運動不足の解消。2.山の自然に触れる。 | | 集合場所・時間 | 【9月13日】
広河原インフォメーションセンター・6時30分集合
○6:30広河原6:50⇒（南アルプス市営バス）⇒7:15北沢峠7:30
＜プランA＞【9月14日】/＜プランB＞【9月15日】
広河原インフォメーションセンター・10時20分解散
○9:05北沢峠9:45⇒（南アルプス市営バス）⇒10:10広河原10:20
※南アルプス市営バス時刻表（参考）…http://www.city.minami-alps.yamanashi.jp/kanko/yama/files/bus_timetable_h26.pdf | 行動予定
（自由記述） | 【9月13日】
7:15北沢峠7:30-9:30藪沢・小仙丈ケ岳分岐9:40-10:40小仙丈ケ岳11:00-12:00仙丈ケ岳(昼食)13:00-14:00丹溪新道分岐14:10-14:20馬ノ背ヒュッテ（宿泊）
＜プランA＞
【9月14日】
7:00馬ノ背ヒュッテ-7:35藪沢・小仙丈ケ岳分岐7:45-9:05北沢峠9:45
※14日昼食はJR甲府駅前でとり、その後日帰り温泉に行く予定。
＜プランB＞
【9月14日】
6:00馬ノ背ヒュッテ-6:35藪沢・小仙丈ケ岳分岐6:45-8:05北沢峠8:30-11:20駒津峰11:30-13:00甲斐駒ケ岳(昼食)13:15-14:15駒津峰14:25-15:25仙水峠(通過)-15:55仙水小屋(宿泊)
【9月15日】
8:00仙水小屋8:30-北沢駒仙小屋-8:55南アルプス林道出合-9:05北沢峠9:45
※15日昼食はJR甲府駅前でとり、その後日帰り温泉に行く予定。 | | 緊急時の対応・ルート | ○悪天時の対応
1.一過性の荒天の時はその場で待機するか、近くに山小屋がある場合はそこに避難する。
2.一日以上荒天が続く場合は、登山を途中で中止するか、下山日を予備日の15日とする。
3.沢の水かさが増していて渡渉できない場合は、13日に利用した登山道を引き返す。 | | 注意箇所・注意点 | ○山行の注意点
登山道は整備されているが、沢渡渉ポイント（藪沢付近）もあるので、慌てずゆっくり歩く。 | | 食事 | ○持参する食材など
食事は小屋食となるので、持参する食材はカロリーメイト、SOIJOY、ドライフルーツ、チョコ、飴などの行動食です。他には、飲料水を持ってきてください。 | | その他 | ○宿泊する山小屋
1.馬ノ背ヒュッテ⇒ http://www1.inacatv.ne.jp/umanose/
※宿泊料金／昼弁料金
大人お一人様
■1泊2食・・・・・・・・8,500円
■昼弁・・・・・・・一食1,000円
（補足）ヒュッテではビール、おつまみ、行動食、飲料水等も購入できます。
2.仙水小屋⇒ http://www.japanesealps.net/south/hut/sensui_goya.html
［TEL］0551-28-8173（矢葺敬造）
要予約 食事ありの場合には、16時までにお入りください。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
2 |
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予備電池 |
2 |
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1/25,000地形図 |
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ガイド地図 |
1 |
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コンパス |
1 |
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笛 |
1 |
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筆記具 |
1 |
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保険証 |
1 |
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飲料 |
3 |
500mL |
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ティッシュ |
1 |
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三角巾 |
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バンドエイド |
1 |
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タオル |
5 |
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携帯電話 |
1 |
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計画書 |
1 |
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雨具 |
1 |
上下セパレート型 |
防寒着 |
1 |
薄手のジャケット |
ストック |
1 |
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水筒 |
1 |
テルモス等 |
時計 |
1 |
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非常食 |
5 |
カロリーメイト、チョコ、飴、ドライフルーツ等 |
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昼食 |
1 |
13日分 |
ゴミ袋 |
5 |
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ロールペーパ |
1 |
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洗顔・歯磨き用具 |
1 |
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着替え |
1 |
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ナイフ |
1 |
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軍手 |
1 |
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ザックカバー |
1 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
ツェルト |
1 |
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ファーストエイドキット |
1 |
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医薬品 |
1 |
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カメラ |
1 |
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ビデオカメラ |
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車 |
1 |
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