行動予定
（自由記述） | 7月17日(金)
八尾4:54++5:06天王寺/大阪阿部野橋5:27++7:29吉野7:40--8:00吉野山駅--黒門--銅ノ鳥居--金峯山寺--勝手神社--9:30吉野水分神社9:40--牛頭天王社跡--高城山--10:20金峯神社10:40--義経隠れ塔--愛染ノ宿--西行庵10:50--百貝岳--11:50鳳閣寺12:30--金峯神社13:30--高城山--14:00吉野水分神社14:10--吉水神社--車田商店--金峯山寺--吉野駅++(近鉄吉野線)++ | | 食事 | 昼食 お茶漬け、どん兵衛そば（米0.8合、お茶漬けの素、どん兵衛ﾘﾌｨﾙ）
非常食 ｴﾅｼﾞｰｾﾞﾘｰ（計180kcal）
予備食 白飯α米100g
行動食 ｴﾅｼﾞｰｾﾞﾘｰ2、ﾐﾆｱﾝﾊﾟﾝ5、ほうじ茶、紅茶 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ﾍｯﾄﾞﾊﾞﾝﾄﾞ |
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MB WIC.ｸｰﾙﾍｯﾄﾞﾊﾞﾝﾄﾞ |
ﾄﾞﾗｲﾚｲﾔｰ上 |
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FT.FRｱｸﾃｨﾌﾞｽｷﾝﾉｰｽﾘｰﾌﾞ |
ﾄﾞﾗｲﾚｲﾔｰ下 |
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FTﾌﾗｯﾄﾞﾗｯｼｭｱｸﾃｨﾌﾞｽｷﾝﾌﾞﾘｰﾌ |
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ﾍﾞｰｽﾚｲﾔｰ上 |
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MB WIC.ｸｰﾙL/Sｼﾞｯﾌﾟ |
ﾍﾞｰｽﾚｲﾔｰ下 |
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MBｼﾞｵﾗｲﾝｸｰﾙﾒｯｼｭﾌﾞﾘｰﾌ |
ﾚｲﾝJK |
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FTｴﾊﾞｰﾌﾞﾚｽﾌｫﾄﾝｼﾞｬｹｯﾄ |
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ﾚｲﾝﾊﾟﾝﾂ |
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FTｴﾊﾞｰﾌﾞﾚｽﾌｫﾄﾝﾊﾟﾝﾂ |
ﾊﾟﾝﾂ |
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FTｶﾐﾉﾊﾟﾝﾂ |
ｱｳﾀｰｿｯｸｽ |
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MB.WICﾄﾚｯｷﾝｸﾞｿｯｸｽ |
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ﾄﾚｯｷﾝｸﾞｸﾞﾛｰﾌﾞ |
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MBﾄﾚｯｷﾝｸﾞﾌｨﾝｶﾞｰﾚｽ |
ﾄﾚｯｷﾝｸﾞﾌﾞｰﾂ |
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ﾏﾑｰﾄ T-ｴﾅｼﾞｰ |
ｱｳﾀｰｿｯｸｽ(2nd) |
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ﾀｵﾙ |
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ｻﾞｯｸ |
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ﾛｳｱﾙﾊﾟｲﾝ ｺﾝﾄﾜｰｸﾛｽﾎﾞｳ45 |
ｻﾞｯｸｶﾊﾞｰ |
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- |
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水筒500ml |
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ﾊｲﾄﾞﾚｰｼｮﾝ2000ml |
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ｷｬﾒﾙﾊﾞｯｸ |
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ﾌﾞｷ |
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ｺﾞﾐ袋 |
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ﾛｰﾙﾍﾟｰﾊﾟｰ |
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ﾍｯﾄﾞﾗﾝﾌﾟ |
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MBｺﾝﾊﾟｸﾄﾍｯﾄﾞﾗﾝﾌﾟ |
時計 |
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ｺﾝﾊﾟｽ |
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地図 |
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計画書 |
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筆記用具 |
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健康保険証 |
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身分証 |
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ｻｲﾌ |
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携帯電話 |
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ｶﾒﾗ |
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ﾌｧｰｽﾄｴｲﾄﾞｷｯﾄ |
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絆創膏、消毒薬、ﾒﾝﾀﾑ、滅菌ｶﾞｰｾﾞ、包帯、ﾃｰﾋﾟﾝｸﾞﾃｰﾌﾟ、爪切り、毛抜き、抗ﾋｽﾀﾐﾝ剤、ﾋﾞﾀﾐﾝC剤、ｴﾋﾞｵｽ錠 |
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ｿｰｲﾝｸﾞｾｯﾄ |
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ﾋﾟﾝﾁﾊﾟｯｸ |
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細引き、靴紐、ﾋｰﾄｼｰﾄ、ｽﾃﾝﾚｽﾐﾗｰ、ﾗｲﾀｰ、防水ﾏｯﾁ、ﾛｳｿｸ3、ﾅｲﾌ、ﾌﾟﾗ自在6、ｲﾝｽﾀﾝﾄｶｲﾛ(12時間)5 |
勤行ｾｯﾄ |
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念珠、経本、折五条、ﾛｳｿｸ、線香、塗香 |
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持鈴 |
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食糧 |
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行動食 |
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非常食 |
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予備食 |
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ﾄﾚｯｷﾝｸﾞﾎﾟｰﾙT |
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MM ﾂｰｳｪｲｸﾞﾘｯﾌﾟSLS |
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塩 |
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