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| 山行目的 | 不帰の瞼から帰ってくる | | 集合場所・時間 | 岡山を７月２９日２１時頃発
白馬八方の湯の駐車場に駐車
７月３０日６時発のバスまたは乗合タクシーで猿倉へ | 行動予定
（自由記述） | １日目（７／３０）１１時間半
06:30 猿倉
07:30 白馬尻小屋 07:40
10:30 岩室跡 10:40
12:50 白馬岳頂上宿舎 13:00
13:20 白馬山荘 13:50
14:10 白馬岳
15:45 杓子岳 15:55
17:00 鑓ヶ岳 17:10
18:00 天狗平（テント泊）
２日目（７／３１）１１時間半
05:00 天狗平
07:10 2428m地点 08:20
＜不帰ノ瞼＞
10:40 唐松岳 10:50
11:00 唐松岳頂上山荘 12:30
14:20 五竜山荘 15:30
15:40 五竜岳 16:50
16:40 五竜山荘（テント泊）
３日目（８／１）６時間
06:00 五竜山荘
08:45 唐松岳頂上山荘
11:00 第３ケルン
12:00 八方池山荘（リフトで下山） | | 緊急時の対応・ルート | 悪天候時は、猿倉へ下山
五竜岳まで行く体力がなければ、唐松岳でテン泊し、八方へ下山 | | 注意箇所・注意点 | 不帰の瞼は危険なので、ヘルメット、手袋 | | 食事 | １日目の朝食は歩きながら、昼は白馬山荘、夜は自炊
２日目の朝食は歩きながら、昼は唐松山荘・夜は自炊
３日目は朝食は自炊、下山して昼食
持参する食糧は、朝食３、晩飯２+予備食 | | 計画書の提出先・場所 | 事前に作成し、登山口で提出 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | テント, シュラフ, シュラフカバー, マット, ランタン, アタックザック, ヘルメット, スリング, カラビナ, 雨具, ゲイター, 軽アイゼン, ザックカバー, 防寒着, スパッツ, 手袋（薄手・防水）, ストック, サングラス, ヘッドランプ, 予備電池, 計画書, 地図・コンパス, ライター, 飲料, ティッシュ, 手ぬぐい・ハンカチ, ビニール袋（大・小）, 着替え（寝間着）, 水筒（水汲み用）, 行動食, 非常食, 箸・スプーン, 保険証, 日焼け止め, 入浴道具 | | 共同装備品 | バーナー, 医薬品, ココヘリ003130-116 |
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