|
| 山行目的 | 夏山トレーニング | | 集合場所・時間 | 08:45 一ノ谷御在所山の家 | 行動予定
（自由記述） | 09:00 一ノ谷御在所山の家 - 09:09 535m地点 - 11:42 鎌ヶ岳 12:12 - 13:56 535m地点 - 14:05 一ノ谷御在所山の家 | | 食事 | 昼食各自持参 |
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|