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| 山行目的 | コマクサを見に行く | 行動予定
（自由記述） | 桜平 06:00 → 06:46 夏沢鉱泉07:06 → 08:12 オーレン小屋10:12 → 10:42 夏沢峠10:52 → 12:08 硫黄岳12:18 → 12:32 硫黄岳山荘13:32 → 13:56 硫黄岳 → 14:15 赤岩ノ頭14:25 → 15:10 オーレン小屋 (1泊)
オーレン小屋 05:00 → 05:30 夏沢峠05:40 → 06:24 根石山荘 → 06:37 根石岳06:47 → 07:18 東天狗岳07:28 → 07:47 西天狗岳07:57 → 08:16 東天狗岳08:26 → 08:54 根石岳 → 09:01 根石山荘 → 09:45 オーレン小屋11:45 → 12:24 夏沢鉱泉12:34 → 13:04 桜平 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | １日目:強風時は赤岩の頭経由で登る
2日目:強風時は夏沢峠を経由せずオーレン小屋から箕冠山へと登る。
根石岳山荘で先へ進むか戻るか判断する。 | | 注意箇所・注意点 | 硫黄岳と硫黄岳山荘周辺、箕冠山と根石岳の鞍部、根石岳と天狗岳の鞍部は強風時は注意する。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 着替え, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, ナイフ, テントマット, シェラフ, レジャーシート, 水筒（保温性） | | 共同装備品 | 調理用食材, 調味料, ポール, テント, テントマット |
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