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| 山行目的 | 南アルプス２座満喫プラン | | 集合場所・時間 | 06:30 北沢峠 | 行動予定
（自由記述） | 06:30 北沢峠 - 06:40 大平山荘 - 09:10 馬の背ヒュッテ 09:20 - 09:30 2697m地点 - 10:50 仙丈ヶ岳 11:20 - 12:10 小仙丈ヶ岳 12:20 - 13:00 大滝ノ頭五合目 13:10 - 14:29 北沢峠（1泊）
06:00 北沢峠 - 06:10 長衛小屋 - 06:40 仙水小屋 - 07:20 仙水峠 07:30 - 09:00 駒津峰 09:10 - 10:20 2818m地点 10:30 - 10:40 摩利支天 - 10:50 2818m地点 - 11:10 甲斐駒ヶ岳 11:40 - 11:50 2818m地点 - 12:40 駒津峰 12:50 - 14:40 北沢峠 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ |
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