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| 山行目的 | 無雪期ピークハント（縦走） | | 集合場所・時間 | 04:30 桂小場 | 行動予定
（自由記述） | 04:30 桂小場 - 06:00 野田場 - 06:30 1936m地点 - 07:00 大樽避難小屋 - 08:40 茶臼山分岐 - 09:20 西駒山荘 - 09:55 八合目 - 10:55 2883m地点 - 11:10 駒ヶ岳頂上山荘（1泊）
04:00 駒ヶ岳頂上山荘 - 04:15 中岳 - 04:25 2886m地点 - 04:35 宝剣山荘 - 04:55 宝剣岳 - 05:45 三ノ沢分岐 - 08:15 三ノ沢岳 - 10:45 三ノ沢分岐 - 10:55 極楽平 - 12:25 濁沢大峰 - 14:05 檜尾岳 - 14:15 檜尾避難小屋（1泊）
05:00 檜尾避難小屋 - 05:15 檜尾岳 - 07:05 熊沢岳 - 08:35 東川岳 - 08:55 木曽殿越 - 10:25 空木岳 - 11:35 赤梛岳 - 11:55 2707m地点 - 12:15 摺鉢窪避難小屋（1泊）
05:00 摺鉢窪避難小屋 - 05:40 2707m地点 - 06:10 南駒ヶ岳 - 07:30 仙涯嶺 - 08:40 越百山 - 08:50 2539m地点 - 09:00 南越百山 - 11:20 奥念丈岳 - 12:20 念丈岳 - 13:50 池ノ平山 - 14:30 烏帽子ヶ岳（1泊）
05:00 烏帽子ヶ岳 - 06:00 七合目 - 07:45 鳩打峠 - 09:15 上片桐駅 | | 緊急時の対応・ルート | 天候、疲労等の状況によって、適宜、木曽側、伊奈側問わず、下山します。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, 携帯トイレ |
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