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| 行動予定 | 1日目
七倉船窪新道登山口 14:00 - 15:30 高瀬ダム - 16:00 不動沢 （1泊）
2日目
不動沢 05:00 - 05:13 濁沢 - 06:35 権太落シ - 07:45 中休み - 08:40 三角点 - 10:01 烏帽子小屋 - 10:31 烏帽子山頂分岐 - 10:51 烏帽子岳 - 11:02 烏帽子山頂分岐 - 11:31 烏帽子小屋 - 13:01 三ッ岳 - 14:13 野口五郎小屋 （1泊）
3日目
野口五郎小屋 05:00 - 05:39 竹村新道分岐 - 06:59 東沢乗越 - 07:45 水晶小屋 - 08:23 水晶岳 (2974m) - 08:51 水晶小屋 - 09:19 ワリモ北分岐 - 09:42 ワリモ岳 - 10:18 鷲羽岳 - 11:04 伊藤新道分岐 - 11:09 三俣山荘 - 12:17 三俣蓮華岳 - 13:29 黒部五郎小舎 （1泊）
4日目
黒部五郎小舎 04:00 - 06:07 黒部五郎岳 - 07:19 中俣乗越 - 07:55 赤木岳 - 08:36 北ノ俣岳 - 08:42 神岡新道分岐 - 09:55 太郎平小屋 - 10:33 五光岩ベンチ - 11:29 青淵三角点 - 12:36 折立
| 行動予定
（自由記述） | 07:29 折立 - 09:41 1866m地点 - 11:20 五光岩ベンチ - 12:59 太郎平小屋 13:19 - 13:41 薬師峠 - 14:25 2476m地点 - 15:42 薬師岳山荘 - 16:48 薬師岳 16:58 - 17:42 薬師岳山荘 - 18:37 2476m地点 - 19:10 薬師峠（1泊）
05:20 薬師峠 - 05:42 太郎平小屋 - 07:04 左俣出合 - 08:10 薬師沢出合 - 10:33 木道末端 - 11:01 アラスカ庭園 11:21 - 12:14 祖母岳 - 12:39 雲ノ平 - 13:06 雲ノ平キャンプ場（1泊）
05:20 雲ノ平キャンプ場 - 06:05 祖父庭園 - 06:38 祖父岳 - 07:22 岩苔乗越 - 08:39 鷲羽岳 - 10:13 水晶小屋 - 10:57 水晶岳 11:17 - 11:50 水晶小屋 - 12:23 東沢乗越 - 14:02 真砂分岐 - 14:46 野口五郎岳（1泊）
05:29 野口五郎岳 - 07:19 三ッ岳 - 08:25 烏帽子小屋 - 08:58 烏帽子岳分岐 - 09:20 烏帽子岳 - 09:36 烏帽子岳分岐 - 10:09 烏帽子小屋 - 11:04 三角点 - 12:32 権太落シ - 13:16 水場 - 14:00 高瀬ダム |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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