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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 7:00 ファミリーマート長岡京調子店(西山天王山駅 付近)
🚙移動 2時間 | 行動予定
（自由記述） | �� 9:00 湯の山温泉(ﾛｰﾌﾟｳｪｲ駐車場)🚻
👣 60分 (登山) 中道コース (alt.360m)
�� 10:00 中道登山口 (alt.570m)
👣 50分
�� 10:50 負ばれ石 (alt.870m)
👣 50分 地蔵岩
�� 11:40 キレット (alt.910m)
👣 40分
�� 12:20 富士見岩展望台(alt.1200m)
🍴 30分 🍙《昼食＆休憩》(朝陽台) 🚻
�� 12:50 飲食は各自持参
👣 30分
(※状況によって山頂はｶｯﾄ→��)
�� 13:20 御在所岳山頂 (alt.1212m)
(※状況によってﾛｰﾌﾟｳｪｲで下山🚠→��)
👣 40分
�� 14:00 国見峠 (alt.1080m)
👣 60分 (下山) 裏道コース
�� 15:00 藤内小屋 (alt.650m)
👣 60分
�� 16:00 蒼滝分岐（滝へは寄らず）(alt.458m)
👣 20分
�� 16:20 湯の山温泉(ﾛｰﾌﾟｳｪｲ駐車場)🚻 | | 緊急時の対応・ルート | 予定より30分以上遅れている場合は
山上よりロープウェイ下山 | | 食事 | 各自弁当持参 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドランプ, ガイド地図, スマホ地図アプリ（FieldAccess）, コンパス, 筆記具, 保険証, 飲料, 非常食, ティッシュ, バンドエイド, タオル, 携帯電話, 計画書, 雨具, 時計, レスキューシート, 昼食 |
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