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| 集合場所・時間 | http://www.t-forest.com/alps/park_ride.html | 行動予定
（自由記述） | 1日目 畑薙第一ダム8:00〜 椹島ロッジ 9:00
09:20 椹島ロッジ 1120m
(0:15 林道)
09:35 滝見橋
(0:50 急坂）
10:25 鉄塔横
(0:45 岩尾根注意）
11:10 林道
(0:25)
11:35 小石下 1586.4ｍ
（1:15）
12:50 清水平 水場あり 休憩(0:30) ~13:20 1870m
(1:00)
14:20 見晴台
(1:10)
15:30 駒鳥池
(0:50)
16:20 千枚小屋 お花畑
合計（7時間 休憩30分含む）
2日目
04:00 千枚小屋
(0:30&0:20)
04:50 千枚岳(+0:10) 05:00 2879m
(0:55)
05:55 丸山 (+0:05) 06:00 3032m
(0:35)
06:35 悪沢岳(+0:10) 06:45 3141m
(0:30 ガレた急坂)
07:15 コル
(0:40 展望の岩尾根)
中岳避難小屋
07:55 荒川中岳(+0:10)08:05 3083.2m
(0:15)
08:20 荒川前岳 3068m
(0:35 お花畑)
08:55 標柱（＋0:10）09:05
(0:30)
09:35 荒川小屋(+0:20) 9:55
(0:40)
10:35 大聖寺平
(1:00)
11:35 小赤石岳の肩 (+0:05) 11:40
(0:30 小石赤岳)
12:10 分岐
(0:25)
12:35赤石岳 3120.1m 赤石避難小屋（+0:20)12:55
(0:15)
13:10 分岐
(0:50 お花畑)
14:00 砲台型休憩所(+0:10)14:10
(1:00)
15:10 富士見平
(0:30)
15:40 赤石小屋
合計（11時間40分 休憩1時間40分含む）
3日目:
07:00 赤石小屋
(0:25&1:10&0:40)
9:15 カンバ段 (＋0:10) 09:25
(0:40)
10:05 中電基準点
(0:40)
10:45 椹島ロッジ
合計（3時間45分 休憩10分含む）
逆回り
09：20 中電基準点
（1：00）
10：20 樺段
（1：05＆1：35＆0：35）
13：35 赤石小屋 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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