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| 山行目的 | 縦走 | | 集合場所・時間 | 中房温泉7：30 | 行動予定
（自由記述） | ７:30 中房温泉登山口 - 8:05 第一ベンチ - 10:00合戦小屋 - 11:00 燕山荘 - 12:17 蛙岩 - 13:13 喜作レリーフ - 13:29 分岐 - 14:00 大天ヒュッテ（1泊）
04:34 大天井ヒュッテ - 04:58 貧乏沢のコル - 06:58 貧乏沢出合 - 07:28 北鎌沢出合 - 09:58 北鎌のコル - 10:43 天狗の腰掛 - 12:13 P13 - 14:13 北鎌平 - 15:13 槍ヶ岳 - 15:29 槍岳山荘（1泊）
06:00 槍岳山荘 - 06:12 飛騨乗越 - 07:27 千丈沢乗越分岐 - 08:38 奥丸山分岐 - 08:40 槍平小屋 - 09:12 滝谷出合 - 10:02 涸沢岳西尾根取付 - 10:03 白出沢出合 - 10:06 白出沢分岐 - 10:55 穂高平小屋 - 11:53 林道ゲート - 11:56 新穂高温泉駅 | | 食事 | 山小屋 | | 計画書の提出先・場所 | 長野長野県警 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドランプ(1), 予備電池(1), 筆記具(1), 保険証(1), 飲料(1), ティッシュ(1), バンドエイド(1), タオル(1), 携帯電話(1), 計画書(1), 雨具(1), 防寒着(1), スパッツ(1), 手袋(1), ストック(1), ビニール袋(1), 替え衣類(1), 入浴道具(1), ザックカバー(1), 時計(1), 日焼け止め(1), 非常食(1), サングラス(1), クライミングシューズ(1), ファーストエイドキット, 医薬品, ヘルメット（1） |
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