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| 集合場所・時間 | 8:00 阪急梅田駅3F改札口 | 行動予定
（自由記述） | 阪急梅田8:10ー(阪急宝塚線)ー8:31川西能勢口8:35−(能勢電鉄妙見線)ー8:51山下
山下駅前9:00−(阪急バス)ー9:40能勢の里
能勢の里10:00ー10:30行者山10:50ー12:10剣尾山12:30―13:20横尾山13:30―14:00能勢の里
能勢の里15:50−(阪急バス)ー山下駅前 | | その他 | ●交通費(片道)
電車:560円
バス:610円
●能勢温泉
700円 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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防寒具 |
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レインウェアで代用でもおk |
着替え |
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レインウェア |
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帽子 |
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手袋 |
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ザックカバー |
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水筒 |
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1.5ℓ以上 |
ヘッドランプ |
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予備電池 |
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地図 |
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コンパス |
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トイレットペーパー |
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タオル |
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風呂セット |
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食糧 |
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8/10の昼分 |
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おやつ |
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多めに |
非常食 |
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おやつ込みでもおk |
ゴミ袋 |
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身分証明書 |
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保険証 |
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現金 |
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日焼け止め |
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ストック |
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・あったらいいもの |
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傘 |
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ガスコンロ |
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クッカー |
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虫除け |
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カメラ |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
ツェルト |
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ファーストエイドキット |
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医薬品 |
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鎮痛剤、胃薬、ムヒ |
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