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| 山行目的 | TJAR応援＆南アルプス縦走 | | 集合場所・時間 | ◆往路・2014.8.13（水)
毎日アルペン号
8/13 23:00 秋葉原駅--(車中泊)
8/14 06:45 沼平（林道ゲート前）
◆復路・2014.8.18(月)
鳥倉登山口09:10−11:00伊那大島駅−19:02八王子駅
| 行動予定
（自由記述） | 8/14（木）
畑薙第一 7時00分
ウソッコ沢手前 10時04分
横窪沢小屋 11時32分
茶臼小屋 13時24分
8/15（金）
茶臼小屋4時00分
易老岳6時00分
光岳（光岳小屋）7時47分
易老岳9時33分
茶臼小屋11時37分
聖平小屋14時59分
8/15（土）
聖平小屋 4時30分
聖岳6時46分
兎岳（避難小屋）8時32分
百間洞山の家10時32分
赤石岳避難小屋13時14分
荒川小屋15時00分
8/16（日）
荒川小屋 4時30分
中岳避難小屋（空身ピストン）5時46分
荒川岳（空身ピストン）6時44分
前岳7時59分
高山裏避難小屋9時52分
小河内岳（避難小屋）12時54分
三伏峠小屋14時38分
8/17（月）
三伏峠小屋 6時30分
鳥倉登山口 8時30分
8/18（火）予備日 | | 緊急時の対応・ルート | 畑薙第一ダム〜茶臼小屋〜光岳間：畑薙第一ダム
聖岳〜兎岳間：聖岳登山口
百軒洞山の家〜前岳間：椹島ロッジ
高山裏非難小屋〜三伏峠間：三伏峠小屋 | | 食事 | 5日分 | | 計画書の提出先・場所 | 畑薙第一ダム（ゲート付近）登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
2 |
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予備電池 |
1 |
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ガイド地図 |
1 |
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コンパス |
2 |
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笛 |
1 |
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筆記具 |
1 |
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ライター |
2 |
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ナイフ |
1 |
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保険証 |
1 |
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飲料 |
1 |
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ティッシュ |
4 |
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携帯電話 |
1 |
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計画書 |
1 |
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雨具 |
1 |
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防寒着(上下） |
1 |
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スパッツ |
1 |
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手袋 |
1 |
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ストック |
1 |
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ビニール袋 |
2 |
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替え衣類 |
1 |
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ハイドレーション |
1 |
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シュラフ |
1 |
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ザックカバー |
1 |
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クマよけ鈴 |
1 |
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ウォータキャリー |
2 |
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時計 |
1 |
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日焼け止め |
1 |
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非常食 |
1 |
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虫除けスプレイ |
1 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
テント |
1 |
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コンロ |
1 |
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ガスカートリッジ |
3 |
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コッヘル（鍋） |
1 |
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ファーストエイドキット |
1 |
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医薬品 |
1 |
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ラジオ |
1 |
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カメラ |
1 |
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