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行動予定
（自由記述） | 06:00 上高地バスターミナル - 07:00 明神分岐 - 08:00 徳沢 - 11:40 長塀山 - 12:25 妖精ノ池 - 12:40 蝶ヶ岳（1泊）
06:00 蝶ヶ岳 - 06:30 2624m地点 - 06:55 蝶槍 - 08:05 2591m地点 - 09:05 2498m地点 - 10:20 常念岳山頂 - 10:25 常念岳 - 11:15 常念乗越 - 13:15 東天井岳 - 14:45 大天荘（1泊）
05:00 大天荘 - 05:30 大天井ヒュッテ - 08:20 ヒュッテ西岳 - 09:20 水俣乗越 - 11:30 ヒュッテ大槍 - 12:20 槍ヶ岳山荘 - 12:22 槍ヶ岳山荘 - 12:52 槍ヶ岳 - 13:22 槍ヶ岳山荘（1泊）
06:00 槍ヶ岳山荘 - 06:10 飛騨乗越 - 08:40 2971m地点 - 09:00 南岳小屋 - 10:30 2629m地点 - 12:15 槍平小屋 - 13:05 滝谷出合 - 14:15 白出沢出合（奥穂高登山口） - 15:45 新穂高温泉 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, サングラス, タオル, ナイフ, カメラ, テント, テントマット, シェラフ |
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