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| 山行目的 | 縦走 | | 集合場所・時間 | 06:00 燕岳登山口 | 行動予定
（自由記述） | 06:00 燕岳登山口 - 07:30 第二ベンチ 07:40 - 09:00 合戦小屋 09:10 - 10:40 燕山荘 11:10 - 12:10 大下りノ頭 - 14:10 喜作レリーフ 14:20 - 15:05 大天井ヒュッテ（1泊）
07:00 大天井ヒュッテ - 10:46 水俣乗越 11:16 - 13:26 ヒュッテ大槍 14:26 - 15:16 槍ヶ岳山荘（1泊）
05:00 槍ヶ岳山荘 - 05:30 槍ヶ岳 - 06:00 槍ヶ岳山荘 07:00 - 07:20 殺生ヒュッテ - 07:40 坊主の岩小屋 07:50 - 08:50 天狗原分岐 - 09:40 大曲 - 10:40 槍沢ロッヂ 10:50 - 11:20 一ノ俣 - 12:10 横尾 12:20 - 13:10 新村橋 - 13:30 徳沢 - 14:30 明神分岐 - 15:30 上高地バスターミナル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ヘルメット |
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