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| 集合場所・時間 | 08:00 上高地バスターミナル | 行動予定
（自由記述） | 08:00 上高地バスターミナル - 09:00 明神分岐 - 10:00 徳沢 - 10:20 新村橋 - 11:10 横尾 - 12:10 一ノ俣 - 12:50 槍沢ロッヂ（1泊）
06:00 槍沢ロッヂ - 07:40 大曲 - 09:10 水俣乗越 - 11:20 ヒュッテ大槍 - 12:10 槍ヶ岳山荘 - 12:40 槍ヶ岳 - 13:10 槍ヶ岳山荘（1泊）
06:00 槍ヶ岳山荘 - 06:20 殺生ヒュッテ - 06:40 坊主の岩小屋 - 07:40 天狗原分岐 - 08:30 大曲 - 09:30 槍沢ロッヂ - 10:00 一ノ俣 - 10:50 横尾 - 11:40 新村橋 - 12:00 徳沢 - 13:00 明神分岐 - 14:00 上高地バスターミナル | | 計画書の提出先・場所 | 上高地登山ポスト |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ライター, コンパス, ヘッドランプ, GPS, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, カメラ, ヘルメット |
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