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| 山行目的 | スキルアップ | | 集合場所・時間 | 8月１日 新宿駅 発車ホーム 6：50集合
（7：00 新宿駅発 あづさ１号） | 行動予定
（自由記述） | 11:00 一ノ沢登山口 - 12:15 王滝ベンチ 12:25 - 14:25 胸突八丁 14:35 - 15:05 水場 15:15 - 16:05 常念乗越（1泊）
07:00 常念乗越 - 08:10 常念岳 08:20 - 08:25 常念岳山頂 08:35 - 09:20 2498m地点 - 10:20 2591m地点 10:30 - 12:00 蝶槍 12:10 - 12:30 2624m地点 - 13:00 蝶ヶ岳（1泊）
06:30 蝶ヶ岳 - 06:40 妖精ノ池 - 07:10 長塀山 07:20 - 09:40 徳沢 09:50 - 10:50 明神分岐 11:00 - 12:00 上高地バスターミナル - 12:00 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドランプ, 予備電池, 1/25, 000地形図, ガイド地図, 笛, 筆記具, 保険証, 飲料, ティッシュ, 三角巾, バンドエイド, タオル, 携帯電話, 計画書, 雨具, 防寒着, ストック, 時計, 非常食, ファーストエイドキット, 医薬品, カメラ |
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