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| 山行目的 | 南アルプス縦走 | | 集合場所・時間 | ８月１日 22:45 竹橋集合- バス出発23:00 - 03:35 伊那大島駅着、タクシー - 04:45 鳥倉林道ゲート着 - 05:00 ゲート | 行動予定
（自由記述） | 05:00 ゲート - 05:50 鳥倉（豊口）登山口 - 07:00 豊口山間のコル - 08:15 塩川ルート分岐 - 08:50 三伏峠 - 09:35 コル - 10:10 本谷山 - 10:55 2513m地点 - 11:30 権右衛門沢源頭 - 12:10 塩見小屋（1泊）
06:00 塩見小屋 - 07:20 塩見岳 07:50 - 08:25 北俣岳分岐 - 09:15 肩の広場 - 09:55 北荒川岳 - 10:55 新蛇抜山山頂下 - 11:02 2664m地点 - 11:06 新蛇抜山山頂下 - 11:26 竜尾見晴 - 12:46 熊の平小屋（1泊）
06:00 熊の平小屋 - 06:45 三国平 - 08:05 三峰岳 - 09:05 間ノ岳 09:35 - 10:25 中白根山 - 11:51 吊尾根分岐 - 12:11 北岳 12:41 - 13:06 両俣小屋分岐 - 13:21 北岳肩ノ小屋（1泊）
06:00 北岳肩ノ小屋 - 06:20 小太郎尾根分岐 - 07:50 白根御池 - 09:20 1660m地点 - 09:40 広河原 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ガスストーブ(1), コッヘル(1), マルチツール(1), ナイフ(1), ゲイター(1), 替えシューレース(1), 携帯電話(1), ファーストエイドキット(1), バンダナ(1), ライター(2), 町用着替え(1), タオル(1), レインウェア上下(1), 虫よけネット(1), 防虫剤(1), 濡れティッシュ(1), キッチンペーパー(1), 水筒計４Ｌ, ヘッドランプ, 地図, コンパス, ストック, 手袋, サングラス |
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