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| 山行目的 | 涸沢カールの地形を堪能すること。 | | 集合場所・時間 | 06:00 上高地バスターミナル | 行動予定
（自由記述） | 06:00 上高地バスターミナル - 07:00 明神分岐 07:10 - 08:10 徳沢 08:20 - 08:40 新村橋 - 09:30 横尾 09:40 - 10:40 本谷橋 10:50 - 12:00 Ｓガレ - 12:50 涸沢ヒュッテ- 13:15 涸沢小屋（1泊）
08:00 涸沢小屋 - 08:25 涸沢ヒュッテ - 08:55 Ｓガレ 09:05 - 09:45 本谷橋 09:55 - 10:45 横尾 10:55 - 11:45 新村橋 - 12:05 徳沢 12:15 - 13:15 明神分岐 13:25 - 14:25 上高地バスターミナル | | 緊急時の対応・ルート | 【緊急時のエスケープルート】：来た登山道を引き返すこと。
【悪天候時の判断】：雷鳴が聞こえたら、最寄りの山小屋に避難する。雷雨が長時間続くようなら、避難した小屋に泊まるか、上高地BT方面へ下山する。 | | 注意箇所・注意点 | 【工藤さん、佐藤さんへ】
本谷橋〜涸沢ヒュッテまでの登山道は急なので、ゆっくり歩きましょう。 | | 食事 | 1日目夕食と2日目朝食は、涸沢小屋で出ます。
登山（下山）時の行動食と飲料のみ持参して下さい。 | | 計画書の提出先・場所 | 上高地バスターミナルに設置されている登山ポスト |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ | | 共同装備品 | 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, GPS, 常備薬, ツェルト |
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