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| 山行目的 | トレーニング | 行動予定
（自由記述） | 07:00 日向大谷口 - 07:31 会所 - 08:25 1083m地点 - 08:52 清滝小屋 09:02 - 09:52 両神神社 - 10:19 両神山 - 10:50 東岳 - 11:13 1554m地点 - 11:40 東岳 11:50 - 12:26 両神山 - 12:44 両神神社 - 13:15 清滝小屋 - 13:33 1083m地点 - 14:18 会所 - 14:41 日向大谷口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 時計, サングラス, ツェルト, ストック, カメラ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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