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| 山行目的 | ジャンダルム | 行動予定
（自由記述） | 06:00 上高地バスターミナル - 06:50 天然クーラー - 08:07 岳沢小屋 - 11:25 天狗のコル 11:35 - 15:26 奥穂高岳 15:36 - 16:09 穂高岳山荘（1泊）
06:00 穂高岳山荘 - 06:55 奥穂高岳 - 08:34 紀美子平 - 10:46 岳沢小屋 - 11:41 天然クーラー - 12:58 上高地バスターミナル - 12:58 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, ヘルメット, 携帯トイレ |
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