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| 集合場所・時間 | バス
奈良田5：30-広河原6：15 | 行動予定
（自由記述） | 07:00 広河原 - 07:26 白根御池小屋分岐 - 09:31 大樺沢二俣 - 12:01 八本歯のコル - 12:26 3023m地点 - 12:41 吊尾根分岐 - 13:01 北岳 - 13:16 吊尾根分岐 - 13:56 北岳山荘（1泊）
05:00 北岳山荘 - 05:45 中白根山 - 06:45 間ノ岳 - 07:45 農鳥小屋 - 08:55 西農鳥岳 - 09:45 農鳥岳 - 10:25 大門沢下降点 - 11:05 ゴーロ帯上端 - 11:55 2142m地点 - 12:55 大門沢小屋（1泊）
06:00 大門沢小屋 - 07:00 峠 - 07:40 大古森沢 - 08:30 大門沢登山道入口 - 09:00 奈良田第一発電所 - 09:20 奈良田駐車場（丸山林道入口） |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ |
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