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| 山行目的 | 脚力の保持 | | 集合場所・時間 | 峠の茶駐車場に車を駐車。 | 行動予定
（自由記述） | 06:30 1468m地点 - 07:10 峰の茶屋跡 07:20 - 07:56 朝日岳分岐 - 08:05 朝日岳 08:15 - 08:20 朝日岳分岐 - 08:33 熊見曽根東端 - 08:56 北温泉分岐 - 09:23 三本槍岳 09:43 - 10:01 北温泉分岐 - 10:28 熊見曽根東端 - 10:46 隠居倉 10:56 - 11:41 三斗小屋温泉 11:51 - 12:09 沼原分岐 - 12:49 峰の茶屋跡 12:59 - 13:26 1872m地点 - 13:31 茶臼岳 13:41 - 13:50 1872m地点 - 14:08 峰の茶屋跡 14:18 - 14:45 1468m地点 | | 緊急時の対応・ルート | 緊急時は、三斗小屋温泉経由を割愛し、三本槍岳から往路を引き返す。
また、雷雨等天候悪化が予想される場合は、茶臼岳登山を割愛し、峰の茶屋跡から直接峠の茶屋駐車場に戻る。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, ストック, 行動食, 非常食, 飲料（水1.5リットル）, 地図（地形図）, コンパス, 熊鈴, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, SOL緊急用シート, 保険証, スマホ, 時計, タオル, ツェルト, カメラ, ココヘリ |
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