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| 山行目的 | 北アルプス登山の足慣らし | | 集合場所・時間 | 鳥越峠入口に朝六時半 | 行動予定
（自由記述） | 06:30 登山口 - 07:00 鳥越峠 - 08:00 大判山 08:10 - 09:10 天狗ナギ 09:20 - 10:50 2172m地点 - 11:10 恵那山山頂小屋 | | 緊急時の対応・ルート | 天候により引き返す勇気を持つ、頂上近くであれば避難小屋にて待機。 | | 注意箇所・注意点 | 鳥越峠からの縦走路が崩れている場合を想定して、信州側へ巻く必要も考慮する。熊の出没に最大限留意し、鈴とホイッスルを利用する。爆竹も持参。 | | 食事 | オニギリと行動食を一日半分以上用意する。 | | 計画書の提出先・場所 | 駅前＆自宅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 時計, タオル, カメラ |
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