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| 集合場所・時間 | 但馬アルペンロード 氷ノ山東尾根登山口
登山口前に駐車場（空きスペースあり） | 行動予定
（自由記述） | 13:00 奈良尾 - 13:50 駐車場（1泊）
04:00 駐車場 - 04:25 東尾根避難小屋 04:45 - 06:15 水場 06:25 - 07:15 氷ノ山（須賀ノ山） 08:15 - 08:55 水場 - 09:55 東尾根避難小屋 10:05 - 10:20 駐車場 11:20 - 12:10 奈良尾 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ |
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