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| 山行目的 | 9月13日登山に向けての予行演習&トレーニング | 行動予定
（自由記述） | 峰の茶屋 09:00 → 09:59 峰の茶屋跡避難小屋10:09 → 10:48 沼原分岐10:58 → 11:40 姥ヶ平下11:50 → 12:09 ひょうたん池分岐 → 12:12 ひょうたん池12:42 → 12:45 ひょうたん池分岐 → 13:21 牛ケ首13:31 → 13:53 峰の茶屋跡避難小屋14:03 → 14:39 峰の茶屋 (下山) | | 注意箇所・注意点 | 300m登って、300m降って、また300m登って、300m降る。アップダウンが有り体力を温存する。 | | 食事 | コンビニおにぎり2個とカップ麺、水2l、ひょうたん池で昼食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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