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| 集合場所・時間 | 07:00 1290m地点 | 行動予定
（自由記述） | 07:00 1290m地点 - 07:32 内蔵助谷出合 - 09:32 内蔵助平 - 11:08 ハシゴ谷乗越 - 12:12 1676m地点 - 12:32 三ノ沢 - 12:40 真砂沢ロッジ - 13:20 長次郎出合 - 14:32 2275m地点 - 15:09 野営場管理所（1泊）
03:00 野営場管理所 - 03:18 剣山荘 - 03:48 一服剱 - 04:20 前剱 - 04:52 平蔵のコル - 05:24 剱岳 - 05:48 平蔵のコル - 06:20 前剱 - 06:44 一服剱 - 07:03 剣山荘 - 07:24 野営場管理所 - 07:48 2637m地点 - 08:12 別山乗越 - 09:08 雷鳥平（1泊）
04:00 雷鳥平 - 04:24 新室堂乗越 - 04:48 室堂乗越 - 06:00 奥大日岳 - 06:16 梯子 - 07:04 七福園 - 07:36 大日小屋 - 07:52 大日岳 - 08:04 大日小屋 - 08:36 七福園 - 09:16 梯子 - 09:40 奥大日岳 - 10:36 室堂乗越 - 11:00 新室堂乗越 - 11:16 雷鳥平 - 11:48 らいちょう温泉雷鳥荘 - 12:04 みくりが池温泉 - 12:12 室堂 | | 緊急時の対応・ルート | なし |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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