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| 集合場所・時間 | 八方尾根第3駐車場に駐車（無料）
八方尾根アルペンライン（￥1,550）と五竜テレキャビン（￥1,000）を利用。
。 | 行動予定
（自由記述） | 07:30 八方池山荘 - 09:00 第３ケルン 09:20 - 11:50 唐松岳頂上山荘 12:20 - 12:40 唐松岳 13:10 - 13:25 唐松岳頂上山荘 13:35 - 16:05 五竜山荘（1泊）
04:30 五竜山荘 - 05:30 2798m地点 - 05:33 五竜岳 06:03 - 06:05 2798m地点 - 06:45 五竜山荘 07:15 - 08:45 大遠見山 09:05 - 10:25 小遠見山 10:45 - 11:45 地蔵ノ頭 11:55 - 12:10 アルプス平駅 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, 計画書, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, タオル, ナイフ, ポール, テント, テントマット, シェラフ |
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