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| 集合場所・時間 | 08:00 室堂 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 室堂 - 08:10 みくりが池温泉 08:20 - 08:35 らいちょう温泉雷鳥荘 - 09:05 雷鳥平 - 10:55 別山乗越 11:15 - 11:35 2637m地点 - 11:55 野営場管理所（1泊）
03:30 野営場管理所 - 03:50 剣山荘 - 04:20 一服剱 - 05:00 前剱 05:20 - 06:00 平蔵のコル 06:10 - 06:50 剱岳 07:00 - 07:30 平蔵のコル - 08:10 前剱 08:20 - 08:50 一服剱 09:00 - 09:20 剣山荘 - 09:45 野営場管理所 10:45 - 11:15 2637m地点 11:25 - 11:55 別山乗越 12:15 - 13:25 雷鳥平（1泊）
07:00 雷鳥平 - 08:00 2400m地点 - 09:00 一ノ越 09:10 - 10:10 雄山 10:20 - 10:40 大汝山 10:50 - 11:05 富士ノ折立 - 11:30 2855m地点 - 12:20 2785m地点 - 12:35 別山 12:55 - 13:05 2819m地点 - 13:25 別山乗越 13:35 - 14:45 雷鳥平 - 15:25 らいちょう温泉雷鳥荘 - 15:45 みくりが池温泉 15:55 - 16:05 室堂 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット |
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