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| 山行目的 | なつやすみハイキング | | 集合場所・時間 | 08:30 千畳敷 | 行動予定
（自由記述） | 08:30 千畳敷 - 08:46 2657m地点 - 09:18 宝剣山荘 09:28 - 09:40 2886m地点 - 09:52 中岳 - 10:00 駒ヶ岳頂上山荘 - 10:16 木曽駒ヶ岳 10:26 - 10:38 2883m地点 - 11:14 八合目 11:24 - 11:56 西駒山荘 - 12:05 将棊頭山 - 12:32 八合目 - 12:48 濃ヶ池 - 13:12 2635m地点 - 13:28 駒飼ノ池 - 14:00 宝剣山荘 - 14:24 2657m地点 - 14:40 千畳敷 | | 緊急時の対応・ルート | ロープウェイに戻る |
氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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