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| 山行目的 | 行楽 | | 集合場所・時間 | 7:00 福島、郡山発
8:00 あだたら高原スキー場集合 | 行動予定
（自由記述） | 08:30 奥岳登山口 - 10:10 勢至平分岐 10:20 - 11:20 峰の辻 - 11:40 1646m地点 - 11:55 安達太良山 - 12:00 乳首 - 12:05 安達太良山 12:35 - 13:05 表登山口・仙女平分岐 - 13:35 1353m地点 13:45 - 13:50 展望台 - 14:51 奥岳登山口 | | 緊急時の対応・ルート | 状況に応じてロープウェイ使用の場合あり | | 食事 | 安達太良山頂で昼食予定（悪天時や遅延時はカット） | | その他 | 下山後温泉（奥岳の湯、15:00 - 16:00）
17:00 福島着 |
氏名 /
役割
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, スパッツ, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ライター, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ | | 共同装備品 | ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル |
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