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| 山行目的 | 雪山ハイキング＆ピークハント | | 集合場所・時間 | 厚木：風張宅 | 行動予定
（自由記述） | ★登山口まで【パターン1】
11/13
3:00 厚木IC(入)〜御殿場IC(出)〜富士五湖道路須走IC(入)
4:30 中央道大月Jct
5:30 須玉IC〜国道141号線北上
松原湖入り口より県道480号左折
7:00 みどり池駐車場
★登山口まで【パターン2】
11/12
21:00 厚木IC(入)
23:00 中央道双葉SA(泊)
11/13
5:00 双葉SA(発)
7:00 みどり池駐車場
★【登山口から】
11/13
7:00 みどり池駐車場
8:00 みどり池入口(発)
10:30 本沢温泉・中山峠分岐(〜2:10)
12:30 本沢温泉(1:10)
14:00 本沢温泉発
15:00 本沢温泉・中山峠分岐(1:00)
15:30 しらびそ小屋(泊)
(17:30 夕飯の為、それまでに小屋に帰れればOK)
11/14
5:00しらびそ小屋(発)
8:00 中山峠
10:00 東天狗岳
11:30 中山峠
13:30 本沢温泉・中山峠分岐
15:30 みどり池入り口
| | 注意箇所・注意点 | しらびそ小屋→分岐より先、本沢温泉方面細い林道。ぬかるみ、道迷い注意。
積雪の場合、トレースが無ければ中止。
しらびそ小屋→分岐より先、中山峠、後半急坂。
積雪の場合、トレースが無ければ中止。
| | 食事 | 11/13
本沢温泉：昼食（持参でも小屋でもどちらでも）
しらびそ小屋：夕食
その他：行動食、おやつ。
11/14
しらびそ小屋：朝食
黒百合ヒュッテ：お昼ごはん（時間に余裕があれば。持参でも小屋でもどちらでも。）
その他：行動食、おやつ。 | | 計画書の提出先・場所 | 長野県警 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
1 |
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予備電池 |
2 |
単四ヘッドライト用 |
1/25,000地形図 |
1 |
プリントしたもの |
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ガイド地図 |
1 |
八ヶ岳山と高原地図 |
コンパス |
1 |
スント |
笛 |
1 |
エマージェンシーコール |
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筆記具 |
1 |
ボールペン |
ライター |
1 |
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ナイフ |
1 |
超ミニサイズ |
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保険証 |
1 |
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飲料 |
1.5L |
山小屋で無料でもらえる |
ティッシュ |
1 |
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三角巾 |
1 |
日本手ぬぐい |
タオル |
2 |
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携帯電話 |
1 |
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フリース |
1 |
パタ |
雨具 |
1 |
バイレス上下 |
防寒着 |
1 |
パタ・ダウン |
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スパッツ |
1 |
バイレス・ゴアライト |
手袋 |
1 |
イスカ・ウインター用 |
ストック |
2 |
I型X-field |
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ビニール袋 |
5 |
ゴミ袋 |
替え衣類 |
2 |
アンダー・靴下 |
入浴道具 |
1 |
お風呂用タオル |
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シュラフ |
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シュラフカバー |
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ザックカバー |
1 |
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クマよけ鈴 |
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食器 |
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水筒 |
1 |
テルモス |
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時計 |
1 |
いつもの |
日焼け止め |
1 |
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非常食 |
2 |
2回分くらい |
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軽アイゼン |
1 |
カジタックス6本爪 |
ピッケル |
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バイル |
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ビーコン |
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スコップ |
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プローブ／ゾンデ棒 |
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わかん |
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スノーシュー |
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冬季手袋 |
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オーバー手袋 |
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インナー手袋 |
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帽子 |
1 |
ミレーニット帽 |
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目出し帽 |
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テントシューズ |
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ゴーグル |
1 |
スノボ用 |
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サングラス |
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スノーソー |
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タイツ |
1 |
cw-x |
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ヤマビル忌避剤 |
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新聞紙 |
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携帯トイレ |
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ツェルト |
1 |
ソロツェルト |
コンロ |
1 |
ジェットボイル |
コッヘル（鍋） |
1 |
ジェットボイルマグ |
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ファーストエイドキット |
1 |
医薬品有り |
カメラ |
1 |
携帯 |
発炎筒 |
1 |
のろし用 |
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細引きロープ |
1 |
3mm 7m |
予備燃料 |
1 |
固形燃料 |
行動食 |
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ザバス・スニッカーズ等 |
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カイロ |
4 |
たくさん |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
お昼ごはん |
1 |
煮るだけクリームパスタ2人分 |
予備ごはん |
1 |
煮るだけリゾット2人分 |
予備ごはん |
1 |
何か美味しいもの |
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お酒 |
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宿でまったりしよう |
スープ |
2 |
野菜スープ |
ココア・コーヒー |
2 |
ココア |
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ビデオカメラ |
1 |
動画とかどうかな？ |
車 |
1 |
ぼくしー |
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