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| 集合場所・時間 | 08:00 上高地バスターミナル | 行動予定
（自由記述） | 13:00 上高地バスターミナル - 14:04 天然クーラー - 15:00 岳沢小屋（1泊）
06:00 岳沢小屋 - 08:24 紀美子平 08:34 - 08:58 前穂高岳 09:18 - 09:34 紀美子平 - 11:02 奥穂高岳 11:22 - 11:46 穂高岳山荘（1泊）
07:00 穂高岳山荘 - 07:56 取付点 - 09:01 Ｓガレ - 09:33 本谷橋 - 10:13 横尾 - 10:53 新村橋 - 11:09 徳沢 - 11:57 明神分岐 - 12:45 上高地バスターミナル | | 緊急時の対応・ルート | エスケープルートなし。荒天時撤退 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット |
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