| 山行目的 | 御来光を拝む | | 集合場所・時間 | 金沢駅前 | 行動予定
（自由記述） | 9月12日
sofacafe 金沢到着。駅前で前泊
9月13日
5:30 よーぺいと合流。
8:00 市ノ瀬
8:40 市ノ瀬 出発
【市ノ瀬 → 別当出合ゆき 5：00〜15：30 約20分間隔】
【別当出合 → 市ノ瀬ゆき 5：30〜17：00 約20分間隔】
http://www.hokutetsu.co.jp/bus/hakusan/
9:00 別当出合 出発
◇砂防新道ルート 山と高原地図参照タイム+各10分
？:？？ 中飯場＊水場あり
11:30 甚之助避難小屋＊水場あり 到着
11:50 南竜道分岐
↓ 十二曲がり急登、延命水
12:20 黒ボコ岩
↓ 弥陀ヶ原 木道？
12:50 室堂
・チェックイン：宿泊夕食込み 7,000円
【夕食：混雑日は夕方16時40分頃から20分の入替制となります。通常は夕方17〜18時の間でとって頂きます。】
14:00 室堂 出発
15:00 御前峰 登頂
16:00 室堂
9月14日
4:15 室堂出発
5:15 御前峰 登頂
日の出時刻：目安5:22〜26
5:45 御前峰 出発
6:20 千蛇ヶ池
ここら辺で朝食食べれたらベスト？
７:３０ 室堂
８:１０ 黒ボコ岩
８:５０ 南竜道分岐
９:００ 甚之助避難小屋＊水場あり
休憩
１１:００ 別当出合
１１:２０ 別当出合 バス出発
１２:００ 市ノ瀬
温泉：候補�￣憤耄拘曄 �よーぺいと検討
１６:３０ 金沢駅
| | 緊急時の対応・ルート | 悪天時：室堂まで行けそうな場合は室堂まで。それでも難しいようであれば下山。 | | 注意箇所・注意点 | 熊の出没情報が出ている。 | | 食事 | sofacafe：ガスストーブ担当
食料は各自準備 | | 計画書の提出先・場所 | sofacafe自宅
登山ポスト |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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キャップ |
１ |
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レインウェア |
１ |
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ダウン |
１ |
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シャツ |
１ |
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パンツ |
１ |
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スパッツ |
１ |
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ソックス |
１ |
予備 |
グローブ |
１ |
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救急グッズ |
１ |
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テーピング |
１ |
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アルコール綿 |
１ |
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薬 |
１ |
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かゆみ止め |
１ |
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バンドエイド |
１ |
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ライト |
１ |
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ナイフ |
１ |
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熊よけベル |
１ |
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地図 |
１ |
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コンパス |
１ |
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カメラ |
１ |
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携帯 |
１ |
充電器 |
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調理グッズ |
１ |
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コンロ |
１ |
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クッカー |
１ |
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ガス |
１ |
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ライター |
１ |
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タオル |
１ |
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ウィンドウシェル |
１ |
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水 |
１ |
２L 途中で補給 |
空のペットボトル |
１ |
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Tシャツ |
３ |
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食料 |
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カップ麺、おにぎり×2、パン×2、珈琲、お茶 |
行動食 |
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ゼリー×2、バー×２、干し梅、雨 |
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非常食 |
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ゼリー×１、バー×１ |
めがね |
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コンタクト |
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コンタクトケース・液 |
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ボディシート |
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ゴミ袋 |
3 |
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サンダル |
？ |
直前で考える |
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