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| 山行目的 | 涸沢から穂高連峰撮影、北穂高岳からキレット越えの槍ヶ岳撮影 | | 集合場所・時間 | 11日(金)20時半出発、新島々駐車場0時到着 | 行動予定
（自由記述） | 6：00新島々ｰ7：05上高地、7：30上高地−10：30横尾-13：30涸沢ヒュッテ、テント泊
5:15早朝撮影、朝食6：30出発-9：00白出のコル-10：30奥穂高岳-11：00白出のコル-
11：30涸沢岳-13：00北穂高岳-14：00北穂高山荘、夕景-星空撮影
5：15早朝撮影、朝食、7:00出発-9：00涸沢テント回収、9:30出発-12：30徳沢ロッジ、
13：30出発-15：30上高地、温泉、16：40上高地BT-17：35新島々駐車場
★中央道は大渋滞なので温泉につかって夕食をして１H仮眠してから乗る | | 緊急時の対応・ルート | 途中雷、ガスの場合白出のコル-の奥穂高山荘に宿泊または涸沢に引き返す | | 注意箇所・注意点 | ザイデングラートや稜線上では浮石に注意、石を後ろに落とさないこと
梯子では落石に注意 | | 食事 | 食事は基本的にヒュッテや山荘で食べる。
朝食時間と撮影が重なる場合、朝食は弁当とするので、スープ2食分もつこと。
撮影中にお湯を沸かしてSUSポットに保管。白出のコル以降はSUSポットのお湯で
途中の紅茶、ココアを飲む。800mlで2回x2人分
北穂高山荘到着は14:00だが、途中で食事を作らず行動食で我慢する。
早く着いて山荘の込み具合確認必要（テント泊もありうる）
非常食は2色x2人分もつ。 | | 計画書の提出先・場所 | 横浜山岳会、上高地インフォメーションセンター |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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冬用シューズ |
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ストック |
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ツェルト＆ロープ |
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水1〜２L |
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ストーブ(LPG) |
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1L鍋 |
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SUSポット |
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Goatex合羽上下 |
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ダウン650又はフリース |
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ヘッドライト |
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銀シート |
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小型ラジオ |
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熊鈴 |
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カイロ(オイル) |
2 |
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昼食用パン |
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干し柿・干しリンゴ・プルーン |
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適量 |
ピーナッツチョコ |
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適量 |
撮影道具一式 |
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保険証 |
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テント二人用 |
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シュラフ＃２、＃３ |
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テント床シート |
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非常食x4食 |
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タオルｘ２ |
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