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| 集合場所・時間 | 桜平駐車場に前日より車中泊 | 行動予定
（自由記述） | 4：30発桜平→5：05夏沢鉱泉→6：10オーレン小屋→6：45夏沢峠→8：00硫黄岳→8：30硫黄岳山荘→9：50横岳→10：30硫黄岳山荘→11：00硫黄岳→11：20赤岩の頭→12：00オーレン小屋→12：30夏沢鉱泉→13：00桜平着 | | 緊急時の対応・ルート | 悪天候時・緊急時は近くの山小屋に避難する。下山できそうな時は、無理のない範囲で通常ルートにて桜平駐車場を目指す。 | | 注意箇所・注意点 | 横岳付近は鎖場あり、トラバースあり。 | | 食事 | 各自で持参。 | | 計画書の提出先・場所 | 長野県警 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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レインウエア |
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各自 |
フリース（防寒着） |
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各自 |
行動食 |
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各自 |
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非常食 |
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各自１日分 |
水 |
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各自1.5〜2L |
ダウン（防寒着） |
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各自 |
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ヘッドライト |
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各自 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
ガスバーナー |
1 |
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ファーストエイドキット |
1 |
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レジャーシート |
1 |
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熊鈴 |
1 |
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携帯用バッテリー |
1 |
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