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| 山行目的 | 子連れハイキング | | 集合場所・時間 | 【駐車場】
菅平牧場管理事務所（入山料として200円必要）
| 行動予定
（自由記述） | 9:00入山 10:00樹林帯を抜ける 11:30四阿山 山頂 12:00下山開始
13:30根子岳 14:45菅平牧場
（30〜1時間ほど前倒しの可能性あり） | | 緊急時の対応・ルート | ピストンで戻る | | その他 | 【危険個所】特になし
【コース状況】
■菅平牧場管理事務所〜四阿山
ほんの少し車道を進むと左側に登山道が現れます。
しばらくは緩やかな樹林帯の登りです。
1時間ほど進むと笹の生い茂る登山道となります。
笹を抜けると視界が開け、右手に浅間山・振り返ると北アルプス・左手には根子岳が見えます。
この段階で見えているピークは四阿山ではありません。
山頂までは視界が開けてから1時間くらいかかります。
■四阿山〜根子岳
稜線歩きですが、四阿山から樹林帯を一気に下ります。
急な下りの上に、木の根・苔と泥のついた石で雨の時は非常に滑ると思います。
下りきると草原のような稜線が現れ、根子岳まで登り返しとなります。
根子岳手前の岩場で休憩すると気持ちよさそうです。
■根子岳〜菅平牧場管理事務所
歩きやすい樹林帯の下りです。樹林帯といっても陽の光の差し込む明るい雰囲気です。
しばらく下ると東屋があり、駐車場が見えます。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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水 |
1 |
各500 |
登山地図と連絡先 |
1 |
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健康保険証 |
1 |
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着替え |
1 |
上下 |
雨具 |
1 |
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レスキューシート |
1 |
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コンパス |
１ |
４歳児は省略 |
防寒具 |
１ |
上 ダウンベストなど |
帽子 |
１ |
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サングラス |
１ |
子供２名のみ |
タオル |
１ |
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手袋 |
１ |
できれば用意 |
| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
携行食 |
２ |
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救急セット |
２ |
三角巾、テーピングテープ含む |
デジカメ |
１ |
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スマホ、電話 |
２ |
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登山地図 |
２ |
コピー |
地形図 |
２ |
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マッチ |
２ |
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細引き、靴紐 |
２ |
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ヘッドランプ |
4 |
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予備電池 |
６ |
単３ ４個、単４ ２個 |
ティッシュ |
３ |
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トイレットペーパー |
１ |
ガムテで補強 |
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コンロ |
1 |
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携帯トイレ |
1 |
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コッヘル |
1 |
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ガスカートリッジ |
1 |
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プラティパス1.0 |
1 |
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プラティパス1.5 |
1 |
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昼ごはん |
4 |
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