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| 山行目的 | 1泊ピークハント | 行動予定
（自由記述） | 14日
6:00 トムラウシ短縮コース登山口より登頂
7:45 カムイ天上分岐通過
9:00 コマドリ沢分岐通過
11:00 前トム平大休止
11:30 前トム平出発
13:30 南沼キャンプ地到着
15日
5:00 トムラウシ山アタック
8:00 ベース下山
9:30 前トム平通過
10:15 コマドリ沢分岐通過
11:50 カムイ天上分岐通過
12:50 トムラウシ短縮コース登山口到着
| | 緊急時の対応・ルート | エスケープルート無し
悪天候時は基本的に下山する。
但し状況によりビバークする。 | | 注意箇所・注意点 | 装備は冬仕様で臨むこと。
登山道の付け替えになっているの箇所があるので注意すること。
足元がぬかるみ易いので考慮しておく。
ブーツの防水処理確実に行うこと。 | | 食事 | 非常食3日分装備
| | 計画書の提出先・場所 | 山行計画書 登山ポスト提出 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ザック |
1 |
80ℓ前後 |
シュラフ |
1 |
適温-15℃仕様 |
マット |
1 |
厚手 |
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ヘッドライト |
1 |
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コッヘル |
1 |
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ゴミ袋 |
適量 |
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ティッシュ |
適量 |
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救急手当品 |
適量 |
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防寒服 |
1 |
ダウンがベスト |
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着替え |
1 |
濡れた時用 |
レインウエア |
1 |
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帽子 |
1 |
防寒兼用 |
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タオル |
2 |
防寒兼用 |
スパッツ |
1 |
ロングがベスト |
ストック |
2 |
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地図 |
1 |
防水加工品 |
ポケナビ |
1 |
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飲料水 |
3ℓ |
行動時 |
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飲料水 |
3ℓ |
食事用・予備水 |
行動食 |
適量 |
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主食 |
12食 |
3日分は予備食 |
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おかず |
適量 |
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アルコール |
適量 |
馬力アップ用 |
ザックカバー |
1 |
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風呂道具 |
1式 |
登山後使用 |
着替え |
1式 |
〃 |
グローブ |
2組 |
保護・防寒兼用 |
| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
テント |
1 |
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テントマット |
1 |
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ストーブ |
1 |
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予備ストーブ |
1 |
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ツェルト |
1 |
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テーブル |
1 |
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ランタン |
1 |
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