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| 山行目的 | 南アルプスをのんびり楽しむ | | 集合場所・時間 | 可児ＪＡめぐみの 4時集合 | 行動予定
（自由記述） | 9/20 8：00北沢峠-10：15五合目-11：45小仙丈ヶ岳-12：00仙丈小屋（休憩・昼食）-13：00仙丈ヶ岳-13：45仙丈小屋
9/21 4：30仙丈小屋-5：00仙丈ヶ岳-6：00仙丈小屋（朝食）-8：00馬の背ヒュッテ-10：00大平山荘-10：30北沢峠 | | 緊急時の対応・ルート | 山行中悪天時は引き返す。またはとりやめ。 | | その他 | 危険個所はありません。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
1 |
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予備電池 |
1 |
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1/25,000地形図 |
1 |
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ガイド地図 |
1 |
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コンパス |
1 |
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笛 |
1 |
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筆記具 |
1 |
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保険証 |
1 |
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飲料 |
1 |
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ティッシュ |
1 |
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三角巾 |
1 |
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バンドエイド |
1 |
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タオル |
1 |
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携帯電話 |
1 |
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計画書 |
1 |
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雨具 |
1 |
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防寒着 |
1 |
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ストック |
1 |
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水筒 |
1 |
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時計 |
1 |
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非常食 |
1 |
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