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| 山行目的 | ゆいＰ＆ゆりＰ初めての北アルプス | | 集合場所・時間 | 南堀越22時 | 行動予定
（自由記述） | 06:00 柏原新道入口 - 07:20 ケルン 07:40 - 10:10 種池山荘 10:40 - 11:37 中峰 12:07 - 13:07 冷乗越 - 13:17 冷池山荘（1泊）
03:30 冷池山荘 - 04:50 布引山 05:00 - 05:50 南峰 06:20 - 07:00 布引山 - 07:50 冷池山荘 08:50 - 09:00 冷乗越 - 10:30 中峰 10:40 - 11:18 種池山荘 11:48 - 13:38 ケルン 13:58 - 14:53 柏原新道入口 | | 食事 | 朝食2食分、昼食2食分
飲料(ビールなど)、自炊用水
スポーツドリンク粉末、ゼリー飲料など
行動食、嗜好品など |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 着替(インナー, Ｔシャツ, 靴下), タオル, ティッシュ, 防寒具(ダウンorフリース), 雨具, 手袋, 帽子, ストック, 熊鈴, 水筒, ヘッドライト, サブザック, サングラス, カメラ, スマホ, 予備バッテリー, 現金(1万円位), 保険証, 常備薬, 日焼け止め, 歯ブラシ, ストーブ, ガスカートリッジ, カトラリー, クッカー, コップ | | 共同装備品 | 鍋, 鍋用ストーブ, おたま<br />鍋用具材:豚肉500g, ソーセージ, 揚げ, 竹輪, 白ネギ1本, 白菜1／4玉, シメジ, エノキ, 春菊, 鍋キューブ, 柚子胡椒他, 冷蔵庫の残り野菜あれば適当に |
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