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| 山行目的 | 練習 | | 集合場所・時間 | 須磨浦公園駅 8：00集合 | 行動予定
（自由記述） | 須磨浦公園駅 08:00 → 08:12 Point → 08:50 鉢伏山上駅 → 09:08 振旗山09:18 → 10:46 栂尾山 → 11:12 横尾山11:22 → 11:34 馬ノ背 → 11:53 東山 → 12:14 Point → 12:24 全山縦走路標識 → 12:39 妙法寺小前12:49 → 14:04 荒熊神社14:14 → 14:21 高取山14:31 → 14:45 安井茶屋 → 16:03 鵯越駅 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 妙法寺駅など途中で中断可 | | 注意箇所・注意点 | 馬ノ背 足元注意 階段ビザ注意 | | 食事 | 途中で買い足し可能なルート |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | サングラス, 手袋 | | 共同装備品 | 水分1リットル, ストック, 帽子 |
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