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| 山行目的 | トレーニング | | 集合場所・時間 | 08:00 二荒山神社入口 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 二荒山神社入口 - 09:04 四合目 09:14 - 11:14 男体山 11:24 - 12:44 四合目 12:54 - 13:42 二荒山神社入口 | | 緊急時の対応・ルート | 悪天候時は、スタート地点へ戻る |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, ザックカバー, 行動食, 飲料, ストック |
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