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| 集合場所・時間 | 13:00 美濃戸口 | 行動予定
（自由記述） | 13:00 美濃戸口 - 14:00 美濃戸山荘 - 14:48 堰提広場 - 15:58 赤岳鉱泉（1泊）
07:00 赤岳鉱泉 - 08:50 2649m地点 - 09:10 硫黄岳 - 09:30 硫黄岳山荘 - 10:20 奥ノ院 - 10:30 三叉峰 - 11:05 地蔵の頭 - 11:10 赤岳天望荘 - 11:50 赤岳（1泊）
07:00 赤岳 - 07:30 2734m地点 - 08:00 中岳のコル - 08:25 阿弥陀岳 - 09:45 不動清水 - 10:55 御小屋山（御柱山） - 12:25 美濃戸口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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バックパック |
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MHW ダイアティッシマ35 アウトドライ |
シューズ |
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Mammut テトン GTX |
靴下インナー |
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Ijinji ライナークルー |
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靴下 |
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Caravan RLメリノ |
靴下 |
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Smartwool PhD アウトドアヘビークルー |
パンツ |
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TNF アルパインライトパンツ |
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パンツ |
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MHW ダイヘドラルプリカーブパンツ |
タイツ |
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Columbia タイツ |
ドライレイヤー |
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Millet ドライナミック ノースリーブ |
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ドライレイヤー |
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finetrack スキンメッシュ ノースリーブ |
ドライレイヤー |
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phenix トランスファー Tシャツ |
ベースレイヤー |
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Mammut ベースレイヤー |
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Tシャツ |
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OR エコーデュオT |
Tシャツ |
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Millet パワードライTシャツ |
アームカバー |
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N-rit チューブナインクーレット |
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ウィンドジャケット |
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MHW ゴーストライトジャケット |
ハードシェルジャケット |
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MHW コヒージョンジャケット |
レインパンツ |
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OR フォーレイパンツ |
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ミドルレイヤー |
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Patagonia R1プルオーバー |
手袋 |
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mont-bell トレールアクショングローブ |
手袋 |
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Salomon XT ウィンググローブ |
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手袋 |
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ジャージテムレス |
帽子 |
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OR フェロッシーレイダーキャップ |
サングラス |
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Julbo トレック |
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水筒 |
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Thermos ケータイマグ 0.35L |
水筒 |
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Evernew ウォーターキャリー 2.0 |
ボトルホルダー |
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Ultraspire ナーブ |
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ハイドレーション |
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Platypus Hoser 1.8 |
コンパス |
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Suunto |
地図 |
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Sea to Summit TPUマップケース |
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ファーストエイドキット |
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deuter ファーストエイドキットバッグM |
トレッキングポール |
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BD ディスタンスFL |
ヘッドライト |
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BD コズモ |
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ヤカン |
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Fire-Maple ケトル |
マット |
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mont-bell コンパクトマット |
時計 |
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GARMIN fenix 2 |
| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
シングルバーナー |
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プリムス P-153 |
コッヘル |
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2鍋セット |
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