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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 行き
東京発12:00⇒山形着14:42 つばさ137号 13号車14番A (￥11340)
山形駅前��ﾊﾞｽ乗り場発15:43⇒西川ﾊﾞｽｽﾄｯﾌﾟ着16:22 庄内交通 ￥1190
西川ｲﾝﾀｰ発16:35⇒姥沢着17:25 西川町路線ﾊﾞｽ ￥200
帰り
月山八合目発13:10⇒鶴岡駅着15:10 ￥2060
鶴岡発16:15⇒新潟着18:01 いなほ12号 (￥4250)
新潟発18:12⇒東京着20:12 10号車14番A (￥8970) | 行動予定
（自由記述） | 7:30 ロッヂやつなみ-7:40 リフト下駅
08:20 リフト上駅 - 08:47 姥ヶ岳 - 09:05 金姥 - 09:32 牛首 - 10:26 頂上小屋 - 11:29 仏生池小屋 11:39 - 13:00 月山八合目 | | 緊急時の対応・ルート | 姥沢へピストンに変更 もしくは山小屋にて停滞 | | 計画書の提出先・場所 | コンパス |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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