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| 山行目的 | 登山靴の慣らし | | 集合場所・時間 | 謙信平付近の駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 太平沢 09:30 → 09:38 太平山神社09:48 → 10:08 太平山 → 10:31 ぐみの木峠 → 11:09 晃石山11:19 → 11:45 ぐみの木峠 → 12:22 太平山神社12:32 → 12:38 太平沢 (下山) | | 注意箇所・注意点 | 無し | | 食事 | 水 2リットル,行動食 2 |
氏名 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | レインウェア, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, 地図, 笛, スマートフォン, 充電バッテリー |
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