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| 山行目的 | テント泊を満喫する | | 集合場所・時間 | 03:00 お祭 | 行動予定
（自由記述） | 03:00 お祭 - 04:45 塩沢橋 - 06:00 林道終点 - 06:30 三条の湯 07:30 - 08:55 カンバ谷 - 09:50 北天のタル - 11:20 1742m地点 - 12:00 三条ダルミ - 12:40 雲取山 13:10 - 13:30 三条ダルミ - 15:20 青岩鍾乳洞分岐 - 15:35 三条の湯（1泊）
08:00 三条の湯 - 08:25 林道終点 - 09:25 塩沢橋 - 10:45 お祭 | | 食事 | 【夕食】
油揚げの味噌焼き
高級ソーセージ
キノコのアヒージョ
激辛ペンネアラビアータ
パン
チャーハン
【朝食】
目玉焼き
バターピラフ
シジミの味噌汁
【予備】
棒ラーメン |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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