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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 10:30 三交湯ノ山 | 行動予定
（自由記述） | 10:30 三交湯ノ山 - 10:40 387m地点 - 11:20 535m地点 11:40 - 11:50 一ノ谷山荘 - 13:40 山上公園 - 13:55 御在所岳 14:05 - 14:15 山上公園 - 14:25 1186m地点 - 14:45 国見峠 - 14:55 国見岳 15:05 - 15:15 国見峠 - 15:45 1186m地点 - 15:55 山上公園 | | 注意箇所・注意点 | ヒル対策として虫除けスプレーを持っていく。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, フリース, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼食, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, GPS, 筆記用具, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, ナイフ, 保険証, 携帯電話, モバイルバッテリー, 時計, タオル, ストック, カメラ, クマ鈴 |
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