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| 集合場所・時間 | 0530頃合流しましょう | 行動予定
（自由記述） | 筏津登山口0700発
下山予定1400頃（時間割にルーズです）
余裕の時間であれば権現越え回って下山しましょう。
よかったら終了後マイントピアで温泉 | | 注意箇所・注意点 | 赤石山荘上は岩場になります。慎重に三点支持を。グローブ付けましょう。
朝は寒い、登りは暑い、汗かくと尾根は寒い。レイヤーを持って下さい。 | | 食事 | 東赤石三角点で早めの昼食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | レインウェア(2), グローブ(1), ライト(1), 医療品, 携帯 |
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