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行動予定
（自由記述） | 08:00 渋の湯 - 08:40 2005m地点 - 08:55 唐沢鉱泉 - 09:55 2147m地点 - 10:45 第１展望台 - 11:45 西天狗 - 12:05 東天狗 - 12:20 2549m地点 - 13:10 本沢温泉（1泊）
06:00 本沢温泉 - 07:20 2549m地点 - 07:45 東天狗 - 08:00 2572m地点 - 08:50 中山峠 - 09:10 2457m地点 - 09:25 中山 - 10:25 高見石小屋 - 10:50 白駒荘 - 10:52 白駒荘 - 10:57 白駒池 - 11:07 白駒池入口 - 11:27 麦草峠 - 12:26 2070m地点 - 12:36 2070m地点 - 13:45 2058m地点 - 13:55 双子池（1泊）
06:00 双子池 - 06:45 双子山 - 07:00 大河原峠 - 08:30 赤谷の分岐 - 08:40 将軍平 - 09:20 蓼科山 - 11:20 蓼科山登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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